બ્લડ શુગર લેવલમાં વધારો અને ઘટાડો બંને શરીર માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, ખાંડના સ્તરને વધારવા વિશે ઘણી ચર્ચા થઈ છે, તે શરીરના ઘણા ભાગો માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. ધોરણ મુજબ, તંદુરસ્ત વ્યક્તિનું બ્લડ સુગર લેવલ 60 થી 140 mg/dl ની વચ્ચે હોવું જોઈએ. તેના વધારાથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે, બ્લડ સુગરનું લેવલ વધવાની સ્થિતિ જેટલી ગંભીર છે, એટલી જ ખતરનાક પણ છે. ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે, જેમને ડાયાબિટીસની સમસ્યા છે તેમણે સતત તેમનું શુગર લેવલ ચેક કરતા રહેવું જોઈએ, જેથી સ્થિતિ સચોટ રહે.
લો બ્લડ સુગર લેવલ એટલે કે હાઈપોગ્લાયસીમિયા શરીરમાં અનેક પ્રકારની ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ સામાન્ય સ્તરથી નીચે આવે છે ત્યારે લો બ્લડ સુગરની સ્થિતિ થાય છે. આ સ્થિતિ ડાયાબિટીસની દવાઓ અથવા ઇન્સ્યુલિનને કારણે થઈ શકે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆની અસરો ટૂંકા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની હોઈ શકે છે, જેમાં તમામ લોકોએ ખાસ સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે. ચાલો જાણીએ તેની ગંભીરતા વિશે.
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે, ડાયાબિટીસની દવાઓ, આલ્કોહોલ, ગંભીર બીમારી કે પછી શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ વધુ હોય તો બ્લડ સુગર લો થઈ શકે છે. આ જ કારણ છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના બ્લડ શુગર લેવલને સતત ચેક કરતા રહેવું જોઈએ. હાઈપોગ્લાયકેમિઆને નિયંત્રિત કરવા માટે ગ્લુકોઝનું સ્તર તાત્કાલિક વધારવાની જરૂર છે. તેના પર સમયસર ધ્યાન ન આપવાથી હૃદય અને મગજની ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
જો બ્લડ શુગર લેવલ ખૂબ જ ઓછું થઈ જાય તો શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો ખતરો રહે છે. આનાથી ધ્રુજારી, પરસેવો, માથાનો દુખાવો, ભૂખ ન લાગવી અથવા ઉબકા, અનિયમિત ધબકારા, થાક અને ચિંતા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સમયસર હાઈપોગ્લાયકેમિઆ પર ધ્યાન ન આપવાથી ગંભીર સ્થિતિ થઈ શકે છે. જો તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો કોમા જેવી સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે, હાઈપોગ્લાયસીમિયાની સ્થિતિ જેમ જેમ બગડે છે, તેના ચિહ્નો અને લક્ષણો ગંભીર બની શકે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆની ગંભીર પરિસ્થિતિઓ મૂંઝવણ, અસામાન્ય વર્તન, શારીરિક સંકલનનો અભાવ, વાણીની સમસ્યાઓ, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, ધ્રુજારી, ચેતાની સમસ્યાઓ અને ચેતનાના નુકશાનનું કારણ બની શકે છે.
હાઈપોગ્લાયકેમિઆના કિસ્સામાં, ગ્લુકોઝના સ્તરને ઝડપથી વધારવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે. જો ખાંડનું પ્રમાણ ઓછું હોય, તો તેને વધારવા માટે મર્યાદિત માત્રામાં કેન્ડી અથવા બિસ્કિટ ખાઈ શકાય છે. જો કે, આ પરિસ્થિતિમાં નિષ્ણાતની સલાહ ખૂબ જ જરૂરી છે. સતત હાઈપોગ્લાયકેમિઆમાં દવાઓ અને ઇન્સ્યુલિનના ડોઝમાં ફેરફારની જરૂર પડી શકે છે.